je cours pour ma forme

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    HANNUT À PARTIR DE CE LUNDI 30 SEPTEMBRE > JE COURS POUR MA FORME

    JE COURS POUR MA FORME > WHOOP WHOOP, C'EST REPARTI !

    Je cours pour ma forme est un programme de (re)mise en condition physique par la course à pied

    Ouvert à tous à partir de 12 ans

    Séances adaptées par niveaux

    Les séances reprendront pour tout le monde le lundi 30 septembre pour se terminer la semaine avant Noël

    3 groupes – 3 niveaux :

    Niveau 1 : 0 - 5 km : 2 séances encadrées le lundi et le jeudi de 18h00 à 19h00

    ▪Niveau 2 : 5 - 10 km adouci : 2 séances encadrées le lundi et le jeudi de 19h00 à 20h00

    ▪Niveau 2+ : 5 - 10 km renforcé : 1 séance encadrée le lundi de 19h00 à 20h00

    Tarifs :

    Niveau 1 et 2 : 60 € par personne pour les 12 semaines ou 45 € par personne pour les familles

    Niveau 2+ : 30 € par personne pour les 12 semaines

    Lundi 30 septembre 2019 de 18:00 à 21:00 > Organisé par Maison des Jeunes de Hannut et Centre Sportif Local de Hannut

    Inscriptions :

    Toutes les infos sont reprises sur le site internet JCPMF : www.jecourspourmaforme.com/fr/jcpmf/584_hannut

    Toutes les inscriptions se font via le lien suivant : https://forms.gle/PpphDFNTjKtZdAXi9

    L’évènement sur Facebook > https://www.facebook.com/events/403397973653295/

     

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    HANNUT À PARTIR DU LUNDI 30 SEPTEMBRE > JE COURS POUR MA FORME

    JE COURS POUR MA FORME > WHOOP WHOOP, C'EST REPARTI !

    Je cours pour ma forme est un programme de (re)mise en condition physique par la course à pied

    Ouvert à tous à partir de 12 ans

    Séances adaptées par niveaux

    Les séances reprendront pour tout le monde le lundi 30 septembre pour se terminer la semaine avant Noël

    3 groupes – 3 niveaux :

    Niveau 1 : 0 - 5 km : 2 séances encadrées le lundi et le jeudi de 18h00 à 19h00

    ▪Niveau 2 : 5 - 10 km adouci : 2 séances encadrées le lundi et le jeudi de 19h00 à 20h00

    ▪Niveau 2+ : 5 - 10 km renforcé : 1 séance encadrée le lundi de 19h00 à 20h00

    Tarifs :

    Niveau 1 et 2 : 60 € par personne pour les 12 semaines ou 45 € par personne pour les familles

    Niveau 2+ : 30 € par personne pour les 12 semaines

    Lundi 30 septembre 2019 de 18:00 à 21:00 > Organisé par Maison des Jeunes de Hannut et Centre Sportif Local de Hannut

    Inscriptions :

    Toutes les infos sont reprises sur le site internet JCPMF : www.jecourspourmaforme.com/fr/jcpmf/584_hannut

    Toutes les inscriptions se font via le lien suivant : https://forms.gle/PpphDFNTjKtZdAXi9

    L’évènement sur Facebook > https://www.facebook.com/events/403397973653295/

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    HANNUT À PARTIR DU 11 MARS > JE COURS POUR MA FORME ! > CHAQUE LUNDI & JEUDI !

    Organisé par Maison des Jeunes de Hannut

    Je cours pour ma forme est un programme de mise en condition physique par la course à pied.

    Ouvert à tous à partir de 12 ans.

    Séances adaptées par niveaux :

    - Niveau 1 : programme 0 - 5 km - objectif : pouvoir courir 5 km sans s'arrêter

    - Niveau 2 : programme 5 - 10 km - objectif : pouvoir courir 10 km sans s'arrête

    L'inscription est de 60€ pour 2 séances encadrées par semaine pendant 12 semaines (30€ pour les membres de la Maison des Jeunes sur présentation de la carte de membre uniquement).

    Chaque lundis et jeudis de 18h00 à 19h00 pour les niveaux 1 et de 19h00 à 20h00 pour les niveaux 2.

    Les premiers kilomètres se feront le lundi 11 mars. N'oubliez pas de vous inscrire avant cette date !

    Pour les inscriptions :

    Tom Renier (coordinateur sportif au centre sportif local intégré de Hannut)

    Tel : 019 51 93 63 > Mail : tom.renier@hannut.be

    L’évènement sur Facebook > https://www.facebook.com/events/759540554414844/

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    HANNUT À PARTIR DU 11 MARS > JE COURS POUR MA FORME ! > CHAQUE LUNDI & JEUDI !

    Organisé par Maison des Jeunes de Hannut

    Je cours pour ma forme est un programme de mise en condition physique par la course à pied.

    Ouvert à tous à partir de 12 ans.

    Séances adaptées par niveaux :

    - Niveau 1 : programme 0 - 5 km - objectif : pouvoir courir 5 km sans s'arrêter

    - Niveau 2 : programme 5 - 10 km - objectif : pouvoir courir 10 km sans s'arrête

    L'inscription est de 60€ pour 2 séances encadrées par semaine pendant 12 semaines (30€ pour les membres de la Maison des Jeunes sur présentation de la carte de membre uniquement).

    Chaque lundis et jeudis de 18h00 à 19h00 pour les niveaux 1 et de 19h00 à 20h00 pour les niveaux 2.

    Les premiers kilomètres se feront le lundi 11 mars. N'oubliez pas de vous inscrire avant cette date !

    Organisé par Maison des Jeunes de Hannut

    Pour les inscriptions :

    Tom Renier (coordinateur sportif au centre sportif local intégré de Hannut)

    Tel : 019 51 93 63 > Mail : tom.renier@hannut.be

    L’évènement sur Facebook > https://www.facebook.com/events/759540554414844/

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    AGENDA > HANNUT À PARTIR DU 11 MARS > JE COURS POUR MA FORME ! > CHAQUE LUNDI & JEUDI !

    Organisé par Maison des Jeunes de Hannut

    Je cours pour ma forme est un programme de mise en condition physique par la course à pied.

    Ouvert à tous à partir de 12 ans.

    Séances adaptées par niveaux :

    - Niveau 1 : programme 0 - 5 km - objectif : pouvoir courir 5 km sans s'arrêter

    - Niveau 2 : programme 5 - 10 km - objectif : pouvoir courir 10 km sans s'arrête

    L'inscription est de 60€ pour 2 séances encadrées par semaine pendant 12 semaines (30€ pour les membres de la Maison des Jeunes sur présentation de la carte de membre uniquement).

    Chaque lundis et jeudis de 18h00 à 19h00 pour les niveaux 1 et de 19h00 à 20h00 pour les niveaux 2.

    Les premiers kilomètres se feront le lundi 11 mars. N'oubliez pas de vous inscrire avant cette date !

    Organisé par Maison des Jeunes de Hannut

    Pour les inscriptions :

    Tom Renier (coordinateur sportif au centre sportif local intégré de Hannut)

    Tel : 019 51 93 63 > Mail : tom.renier@hannut.be

    L’évènement sur Facebook > https://www.facebook.com/events/759540554414844/

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    AGENDA > HANNUT À PARTIR DU 11 MARS > JE COURS POUR MA FORME ! > CHAQUE LUNDI & JEUDI !

    Organisé par Maison des Jeunes de Hannut

    Je cours pour ma forme est un programme de mise en condition physique par la course à pied.

    Ouvert à tous à partir de 12 ans.

    Séances adaptées par niveaux :

    - Niveau 1 : programme 0 - 5 km - objectif : pouvoir courir 5 km sans s'arrêter

    - Niveau 2 : programme 5 - 10 km - objectif : pouvoir courir 10 km sans s'arrête

    L'inscription est de 60€ pour 2 séances encadrées par semaine pendant 12 semaines (30€ pour les membres de la Maison des Jeunes sur présentation de la carte de membre uniquement).

    Chaque lundis et jeudis de 18h00 à 19h00 pour les niveaux 1 et de 19h00 à 20h00 pour les niveaux 2.

    Les premiers kilomètres se feront le lundi 11 mars. N'oubliez pas de vous inscrire avant cette date !

    Organisé par Maison des Jeunes de Hannut

    Pour les inscriptions :

    Tom Renier (coordinateur sportif au centre sportif local intégré de Hannut)

    Tel : 019 51 93 63 > Mail : tom.renier@hannut.be

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