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HANNUT – SPORT > SAMEDI 6 JUILLET > DÉCOUVERTE > CLUB DE MARCHE NORDIQUE. « V’HANNUPIEDS » (Programme 2019 en annexe)

La marche nordique est issue du ski de fond, sport très complet mais qu’on ne peut malheureusement pratiquer que sur un sol enneigé.

Dès lors les skieurs finlandais ont inventé cette technique de marche pour pouvoir s’entrainer toute l’année,  ainsi est née la marche nordique !

Elle rencontre un succès fulgurant et ce bien au-delà de la Finlande.

Ce 6 juillet = Découverte & dimanche 7 Cour N° 1 (Les mains)

La particularité de cette marche est sans aucun doute l’emploi actif de « bâtons de marche nordique » (à ne pas confondre avec de simples cannes d’aide à la mobilité).

Il s’agit surtout d’un sport d’endurance qui associe le travail des bras et des jambes grâce à l’utilisation de ces bâtons qui soulagent fortement le travail des membres inférieurs.

Les bienfaits de cette discipline à part entière se trouvent au niveau musculaire, articulaire et cardiaque mais aussi dans le fait de prendre une bonne bouffée d’oxygène source de détente et d’antistress.

5 PÔLES > Hannut > Braives > Hélécine > Lincent > Burdinne

Télécharger le programme complet des 5 pôles avec les prix > ICI V'Hannupieds - Cycles Juillet - Aout.pdf

L’inscription à la séance « Découverte » est obligatoire et s’effectue par mail : > v.hannupieds@gmail.com

L’inscription pour le cycle d’initiation se fait à l’issue de la séance « Découverte ».

La location des bâtons de marche nordique est comprise dans le prix

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