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8 ASTUCES POUR AMELIORER VOTRE EQUILIBRE TRAVAIL ET VIE PRIVEE

Pas toujours évident de conjuguer travail, obligations du ménage (courses, linge, ménage, cuisine), vie de famille, vie de couple et épanouissement personnel.

Parfois, on a même l’impression que cela relève de l’impossible. Voici 8 astuces pour vous aider à trouver un équilibre entre votre travail et votre vie privée.

1. Optez pour les versions abrégées

2. Libre n’est pas disponible

3. Réservez une plage « temps pour moi »

4. Prévoyez des activités sociales récurrentes

5. Annoncez la couleur

6. Commencez par le plus important

7. Prenez des pauses personnelles

8. Profitez de vos week-ends

Développer les 8 points > ICI

Source & Texte: Céline Préaux sur > http://www.references.be Image copyright: shutterstock

gestion du temps / vie privée / workaholic / trop de travail / Travailler & vivre / Equilibre travail & vie

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