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  • LES COUPLES EN NAVETTE DANS LA MEME DIRECTION SONT PLUS HEUREUX

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    Les couples qui font la navette dans la même direction pour aller au travail sont en général plus heureux que ceux qui partent chaque matin dans des directions opposées.

    C’est en tout cas ce qui ressort d’une enquête de l’Université de Hong-Kong.

    Statistiquement

    Plus de 400 couples des États-Unis et de Hong-Kong ont été interrogés sur la direction, la distance et la durée de leurs trajets domicile-travail. D’après les résultats, le bonheur conjugal dépend étroitement de la direction de ceux-ci.

    Une expérience a par la suite été menée en laboratoire pour confirmer ces résultats. Les sujets, qui ne se connaissaient pas auparavant, étaient placés deux par deux pour exécuter certaines tâches. Les duos qui avaient marché ensemble dans la même direction avant étaient plus satisfaits de leur partenaire que les duos qui étaient arrivés chacun de leur côté.

    Pas de panique

    Selon le professeur Robert Wyer – qui a dirigé l’étude en collaboration avec les professeurs Xun Huang, Ping Dong et Xianchi Dai –, les couples qui partent dans des directions opposées chaque matin ne doivent pas pour autant craindre une rupture.

    Le bonheur conjugal se définit par beaucoup d’autres choses bien plus importantes que les trajets domicile-travail, a-t-il conclut en interview. Il est pourtant étonnant qu’un facteur aussi petit et anodin que la direction des navetteurs ait une influence significative sur une relation.

    Source & Texte: Evelien Maes sur > http://www.references.be

    navetteur / étude / enquête / amour / couple / Travailler & vivre / Equilibre travail & vie / Mobilité

  • 5 MANIERES DE METTRE A PROFIT VOS TRAJETS

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    Les trajets entre la maison et le bureau font pester quotidiennement beaucoup de travailleurs.

    Du temps perdu, vraiment ? Voici 5 façons pour les navetteurs de rentabiliser au maximum leurs trajets !

    Le Belge passe en moyenne 55 heures par an dans les bouchons. Alors, pourquoi ne pas mettre ce temps à profit ? Dans votre voiture, le tram, le bus ou le train, voici quelques idées pour cesser d'avoir l'impression de perdre votre temps.

    1. Préparer votre journée

    Vous avec une présentation, une réunion, un rendez-vous prévu dans la journée ? Si vous conduisez, profitez-en pour répéter à voix haute ce que vous allez dire plus tard dans la journée. Cela vous permettra de mieux formuler vos idées et de vous remémorer les points vous devrez aborder.

    Si vous n'êtes pas au volant, vous pouvez d'ores et déjà préparer votre to-do list de la journée, histoire de pouvoir directement commencer en arrivant au bureau. Vous pouvez aussi organiser votre soirée : écrire la liste des courses que vous devrez faire après le boulot, où les idées de repas à cuisiner pour vos amis ce soir.

    2. Lire ou écouter

    Vous vous plaignez de ne plus avoir le temps de lire des livres, d'aller voir des concerts ou d'aller au cinéma ? Utilisez vos trajets pour recevoir votre dose quotidienne de culture ! À condition d'être en transports en commun et d'avoir l'estomac bien accroché, vous pouvez bien sûr lire des livres ou regarder des films sur votre tablettes ou votre smartphone.

    Vous conduisez ? Alors profitez du trajet pour découvrir la discographie complète d'un artiste ou écouter le dernier live de votre chanteur préféré. Si vous préférez la lecture, il est aussi possible de trouver des lectures de livres sur CD.

    3. Développer une nouvelle compétence

    Vous avez toujours voulu apprendre l'Allemand, le crochet ou encore réussir à compléter un Rubik's cube ? Encore des choses qui peuvent s'apprendre pendant vos trajets ! Procurez-vous des CD d'apprentissage linguistique pour apprendre oralement si vous vous déplacez en voiture. Les méthodes Assimil pour autoradio sont très efficaces.

    Vous avez plutôt envie de développer une compétence manuelle comme le tricot ? À condition de prendre les transports en commun, c'est tout a fait possible : emportez votre matériel et dénichez un tutorial sur internet.

    4. Rencontrer de nouvelles personnes

    Vous vous plaignez du fait que votre travail vous prend trop de temps, qu'il vous empêche de faire de nouvelles rencontres ? C'est un mal moderne : une entreprise s'est même mise à offrir un service de drague sur internet pour les cadres débordés. Pourtant, les aller-retour en transports en commun entre votre domicile et votre lieu de travail constituent l'endroit idéal pour rencontrer votre nouvelle âme soeur : vous avez le temps, rien d'autre à faire que discuter, vous êtes assuré d'habiter le même endroit et vous pouvez prendre votre temps, puisque vous la voyez tous les jours de la semaine !

    Vous êtes déjà amoureux ? Parlez simplement à des gens qui vous semblent intéressants. Entamez la discussion en parlant du livres qu'il/elle lit, par exemple. Vous êtes en voiture ? Pourquoi ne pas vous mettre au co-voiturage ? C'est aussi une excellente façon de faire du networking.

    5. Rattraper votre retard de sommeil

    Faire de longs trajets va souvent de pair avec le fait de se lever tôt et de rentrer tard chez soi. Du coup, pourquoi ne pas profiter de ces trajets pour piquer tranquillement un petit somme ? Une bonne sieste énergisante vous reboostera pour le reste de la journée. N'oubliez cependant pas de mettre un réveil sur votre GSM, histoire de ne pas rater votre arrêt/gare.

    Bien sûr, si vous êtes en vélo ou en voiture, ce conseil ne s'applique pas à vous !

    Vous cherchez un nouvel emploi plus près de chez vous ? Références est le seul site à intégrer le temps de trajet entre votre domicile et le lieu de travail dans ses offres d'emploi! Jetez un oeil à nos offres. 

    Source: DailyMuse.com > Texte: Magali Henrard sur > http://www.references.be

  • BON À SAVOIR > LES INFOS TRAFIC EN LIFE AVEC SUDPRESSE

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