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  • ABOLENS > ORAYA'S SCHOOL ASBL > PROCHAINEMENT YOGA KIDS

    signature.jpgCours de Yoga pour enfants: YOGA KIDS

    Ces cours ont une pédagogie adaptée à l'enfant entre 8 et 12 ans.

    Cette discipline est dispensée à l'Arrosoir:

    3, rue des Sources > 4280 Abolens  ( 10' à peine de Waremme )

    Chaque lundi: 17h30 Yoga Kids

    Nous vous invitons à visiter notre site > www.orayasschool.com

    Notre professeure:

    • Nathalie Bonten
    • Diplômée de la Fédération belge de Hatha Yoga
    • Monitrice Adeps
    • Animatrice dans le cadre de stage sportif et artistique (AAC, Commune de Berloz,...)
    • Intervenante en milieu scolaire (primaire et secondaire)Projet1.jpg

     L' Oraya's School ce sont, également, des cours pour ados et adultes de Hatha Yoga et danses orientales:

    • * au Centre Sportif Edmond Leburton: le lundi (en matinée et sur le temps de midi)
    • * à l’Arrosoir: le lundi soir

    Pascal Tamburrini,

  • AGENDA > REPRISE DES COURS CE 17 sep CHEZ ORAYA'S SCHOOL A L’ARROSOIR

    hannut,blog,arrosoir,oraya's,school"Yoga Kids" -> Hatha yoga pour les 8-12 ans: lundi 17h30-18h30

    •  •Est un cours adapté à l’énergie, au développement psychomoteur des enfants entre 8 et 12 ans.
    • •Les postures (Asanas) y sont abordées par le jeu: en groupe, en duo mais aussi de manière individuelle.
    • •Un moment de la séance est consacré à la détente, à la relaxation et à la créativité !

     " Hatha Yoga" -> Hatha yoga pour les adultes: lundi 18h45-19h45

     Hatha Yoga pour ados/adulteshannut,blog,arrosoir,oraya's,school

    Niveau 1: débutant

    Pour cette première approche du Yoga, nous aborderons:

    • •Les postures (Asanas) en les adaptant ou les intensifiant en fonction des possibilités.
    • •La respiration consciente, càd respirer en choisissant de porter attention à l’inspiration et l’expiration, et progressivement découvrir le Pranayama (exercices du souffle).
    • •La détente ou relaxation, en fin de séance…

    À travers ce cours, nous découvrirons la relation respiration/corps/mental.

     Lieu : à l'Arrosoir, rue des sources n° 3 à Abolens

     *Coût:

    • •95€/Trimestre, payable au plus tard: le 10 septembre, 10 décembre,
    • 10 mars de l'année en cours
    • •270€/an, payable en 2 fois (135€) au plus tard: le 10 septembre, le 10 novembre de l'année en cours
    • •Assurance annuelle comprise

     Il y également des cours à Waremme: le lundi de 12h15 à 13h15, au CSCEL, Centre sportif Edmond Leburton. De quoi passez des pauses de midi en détente !

     Infos et inscriptions: info@orayasschool.com  ou 0498/ 27 64 10

     

    www.orayasschool.com, sur ce site vous trouverez la présentation de l'Oraya's School et un tas d'autres infos: contenu des cours, stages, ...

    Nous espérons prochainement pouvoir développer nos cours de danses orientales sur le sol hannutois. (Le tout étant de trouver une salle dispo ;-) )