famille

  • CCBraives - Burdinne > MARDI 11 AVRIL 2017> CONCERT POUR LES FAMILLES - À PARTIR DE 4 ANS

    À 14h30 >> Maison du village d'Avennes > Rue de la justice de paix,

    MA MIE FORÊT > avec Samir Barris et Catherine DeBiasio

    Après plus de 500 représentations de leur premier spectacle, le duo Ici Baba revient avec de nouvelles chansons et nous propose une balade musicale et joyeuse en forêt.

    Des compositions personnelles, des reprises aux accents folks, des instruments nombreux et variés, et cette même complicité taquine entre Samir et Catherine. Un spectacle joyeux, créatif et festif où les enfants pourront rire, chanter et s'amuser.

    Paf : 6,5€ / Art 27 : 1,25€

    Infos et réservations : centre culturel Braives-Burdinne > 019/54.92.52 ou ludi.bourgeois@skynet.be

  • HANNUT: PARENTS DE NEUF ENFANTS, ILS SONT AUSSI FAMILLE D'ACCUEIL POUR DEUX JEUNES

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    Les Hannutois Jeannine et Roger Dewanckele passent leur vie à aider les autres.

    Chez eux d’abord, en plus de leurs trois enfants, ils en ont adopté six de plus, sans compter ceux qui y vivent en famille d’accueil. Ce week-end, un dîner était organisé dans leur jardin, au profit d’un adolescent de leur village de Moxhe. Rencontre.

    Un rassemblement festif était organisé ce samedi dans la propriété de la famille Dewanckele, sur les hauteurs du village de Moxhe. Une quinzaine de bénévoles se sont associés à l’événement dont les bénéfices sont destinés à aider un adolescent du village atteint d’un cancer.

    «Il nous arrive régulièrement d’aider les gens», confie Jeannine (60 ans). «Nous avons organisé des actions pour les victimes du tsunami en Haïti, pour les enfants d’écoles du Mali ou encore pour une œuvre des Pères Croisiers au Congo. Mon mari et moi sommes très croyants. Et nous estimons qu’aider autrui constitue un élément essentiel de notre existence

    Source > Rédaction en ligne de DDH sur > http://www.lameuse.be/1107514

  • BALADE À VÉLO ET EN FAMILLE A HANNUT CE SAMEDI 26

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    ECOLE PRIMAIRE SAINT COEUR DE MARIE HANNUT

    Samedi 26 avril de à 09:45 - 12:45

    Dans le cadre de la journée Portes-Ouvertes et de la Fancy-Fair de notre école, nous allons organiser une balade à vélo dans la région de Hannut.

    • Inscription est de 5 € (Ravitaillement et pain saucisse)
    • Le trajet est de 20 km.
    • Le parcours : Ravel jusqu'à Braives
    • Retour par Ville en Hesbaye - Avennes - Villers.
    • Les chemins : Route - Ravel - Chemin de terre.

    La balade sera organisée comme le beau vélo de Ravel. Toutes les routes seront sécurisées par un groupe d'adultes. Un ravitaillement sera prévu au terrain de football de Braives. Les enfants de moins de 18 ans seront sous la responsabilité de leurs parents ou d'un ami de la famille.

    Pour votre sécurité : N'oubliez pas de prendre votre casque et un gilet de sécurité. Pour info : nous avons quelques gilets à l'école.

    Cette balade est ouverte également à tous les anciens du St Coeur de Marie.

    Source Eric Mottet sur > https://www.facebook.com/events

  • A VENIR > BALADE À VÉLO ET EN FAMILLE A HANNUT

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    ECOLE PRIMAIRE SAINT COEUR DE MARIE HANNUT

    Samedi 26 avril de à 09:45 - 12:45

    Dans le cadre de la journée Portes-Ouvertes et de la Fancy-Fair de notre école, nous allons organiser une balade à vélo dans la région de Hannut.

    • Inscription est de 5 € (Ravitaillement et pain saucisse)
    • Le trajet est de 20 km.
    •  Le parcours : Ravel jusqu'à Braives
    •  Retour par Ville en Hesbaye - Avennes - Villers.
    •  Les chemins : Route - Ravel - Chemin de terre.

    La balade sera organisée comme le beau vélo de Ravel. Toutes les routes seront sécurisées par un groupe d'adultes. Un ravitaillement sera prévu au terrain de football de Braives. Les enfants de moins de 18 ans seront sous la responsabilité de leurs parents ou d'un ami de la famille.

    Pour votre sécurité : N'oubliez pas de prendre votre casque et un gilet de sécurité. Pour info : nous avons quelques gilets à l'école.

    Cette balade est ouverte également à tous les anciens du St Coeur de Marie.

    Source Eric Mottet sur > https://www.facebook.com/events

  • MESDAMES > 8 ASTUCES POUR AMÉLIORER VOTRE ÉQUILIBRE TRAVAIL & VIE

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    Pas toujours évident de conjuguer travail, obligations du ménage (courses, linge, ménage, cuisine), vie de famille, vie de couple et épanouissement personnel.

    Parfois, on a même l’impression que cela relève de l’impossible. Voici 8 astuces pour vous aider à trouver un équilibre entre votre travail et votre vie privée.

    1. Optez pour les versions abrégées

    Si vous vous rendez compte que vous ne disposez pas d’assez de temps pour vaquer à vos occupations préférées, optez pour des versions abrégées de celles-ci. Ainsi, au lieu de renoncer au déjeuner avec votre meilleur(e) ami(e) parce que vous devez terminer la préparation d’une présentation, demandez-lui d’aller boire un café pendant 30 minutes. Si vous n’avez pas le temps d’aller au fitness, optez pour un jogging rapide de 20 minutes.

    2. Libre n’est pas disponible

    Souvenez-vous : ce n’est pas parce que vous êtes libre, que vous êtes disponible. Autrement dit, ce n’est pas parce que vous avez une soirée où vous n’avez rien de prévu, que vous êtes obligé(e) d’accompagner votre collègue à sa soirée de gala ennuyeuse. Passer du temps seul(e) chez vous est une raison légitime pour décliner une invitation qui ne vous motive pas.

    3. Réservez une plage « temps pour moi »

    Si vous savez que vous allez travailler tard, réservez-vous une plage « temps pour moi » dans la soirée, pour malgré tout vous livrer à des occupations qui vous font du bien. Si vous vous imposez de lever le pied entre 19h et 21h, vous irez au fitness, vous verrez vos amis, vous vous préparerez un bon petit plat.

    En revanche, si vous repoussez ce moment à après l’achèvement du travail, vous risquez de vous trouver à clôturer un dossier à 23h30 et à filer directement au lit.

    4. Prévoyez des activités sociales récurrentes

    Dans le même esprit, prévoyez des activités sociales récurrentes : inscrivez-vous à un cours de danse hebdomadaire, prévoyez un tennis entre amis tous les jeudis ou un repas avec votre meilleur(e) ami(e) toutes les deux semaines. Ainsi, vous organiserez votre travail en fonction de votre agenda personnel et non l’inverse.

    5. Annoncez la couleur

    Annoncez d’emblée à vos collègues l’heure à laquelle vous devez quitter le bureau. Vous serez plus susceptible de respecter ce timing si vous le rendez public. Tentez cette stratégie un jour, puis le lendemain, le surlendemain et, au fil du temps, vos collègues s’attendront à ce que vous partiez à l’heure tous les jours.

    6. Commencez par le plus important

    Vu que vous devez partir à l’heure, il vous faut également vous acquitter des tâches les plus importantes en premier, même si elles ne sont pas forcément les plus agréables. Laissez libres les 20 dernières minutes de votre journée de travail afin de clôturer des petites choses, comme des e-mails.

    Ainsi, vous ne serez pas bloqué(e) au bureau parce que vous devez absolument boucler un dossier de première importance auquel vous auriez pu vous atteler en début de journée.

    7. Prenez des pauses personnelles

    Parfois, vous avez l’impression d’être submergé(e) de travail parce que vous vous laissez envahir par lui. Prenez donc du temps pour vous, avant, pendant et après le travail. Profitez de vos pauses déjeuner pour manger avec un(e) proche, pratiquer une activité que vous aimez (shopping, sport) ou appeler un(e) ami(e). Prenez une pause de 10 minutes dans la matinée et dans l’après-midi pour répondre à vos mails personnels, surfer sur les réseaux sociaux ou lire des articles qui vous intéressent.

    8. Profitez de vos week-ends

    Au lieu de concentrer toutes vos obligations personnelles (virements, poste, courses, ménage, linge) sur le week-end, éparpillez-les sur la semaine afin de profiter réellement pleinement de votre week-end. Vous aurez alors plus l’impression de véritablement souffler et vous déconnecter.

    Source : The Daily Muse > via http://www.references.be

  • MANGER EN FAMILLE, LA GARANTIE D'UNE ALIMENTATION PLUS ÉQUILIBRÉE

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    Le repas en famille présente un intérêt manifeste sur le plan nutritionnel, singulièrement pour les enfants.

    Il s’agit ici d’une compilation des résultats obtenus lors d’une septantaine d’études antérieures, qui s’étaient penchées sur l’influence du repas en famille sur les apports alimentaires. Et tous autour de la table familiale, pour partager ce moment privilégié, cela contribue beaucoup à un meilleur comportement nutritionnel.

    Présentée dans le cadre d’un congrès de la Société américaine de nutrition (ASN), cette « méga analyse » montre que les enfants qui prennent la majorité de leurs repas en famille bénéficient d’une alimentation globalement plus riche en fruits, en légumes, en fibres, en calcium ou encore en vitamines ; alors qu’a contrario, ils sont moins confrontés aux aliments peu recommandés sur le plan nutritionnel. Et cela n’exige pas forcément des recettes sophistiquées ; mais relève avant tout de l’approche, en tant que telle, de la préparation culinaire. On observera qu’une association, faible cependant, a été établie avec l’indice de masse corporelle (IMC).

    Il s’agit, forcément, de données globales ; alors que l’équipe (université Rutgers – New Jersey) qui a réalisé cette étude comprend, évidemment, que les contraintes spécifiques à chaque situation familiale doivent être prises en considération. Ceci étant, dans la mesure du possible, il convient de privilégier les repas du matin et du soir, ensemble, autour de la table.

    Source > http://www.passionsante.be

  • DEVENIR FAMILLE DU MONDE AFS > ACCUEIL BÉNÉVOLE

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  • DEVENIR FAMILLE D’ACCUEIL BÉNÉVOLE

    Sans-titre-17.jpgDevenir une famille du monde AFS et contribuer au rapprochement des cultures

    AFS est une Organisation internationale d’échange d’étudiants et de jeunes adultes présente dans plus de 80 pays et qui favorise et accompagne l’apprentissage des relations interculturelles par des séjours à l’étranger en immersion. Animée quotidiennement par près de 43000 volontaires, AFS a déjà transformé la vie de millions d’étudiants et familles à travers le monde.

    En Belgique, chaque année, près de 130 jeunes des quatre coins du monde décident de quitter leur cocon familial pour vivre 3, 6 ou 10 mois au sein d’une famille francophone bénévole. Ils ont entre 16 et 18 ans et ils viennent chez nous pour s’intégrer dans une communauté locale, découvrir notre culture et parler notre langue.

    AFS recherche des familles d’accueil bénévoles

    AFS se prépare pour la prochaine rentrée fin août et recherche dès aujourd’hui de nouvelles familles d’accueil pour ses jeunes internationaux!

    Qui peut devenir famille d’accueil ?

    L’idéal, c’est une famille qui s’intéresse aux autres cultures, qui aime rencontrer des jeunes, curieuse, désireuse de faire entrer un petit bout du monde dans son quotidien. La localisation géographique, la religion ou la composition de la famille a peu d’importance. L’essentiel est d’avoir envie de partager tout simplement… Et les volontaires AFS sont à leur côté pour les accompagner tout au long de leur aventure AFS !

    Source > www.hannut.be